Qué digo si me preguntan por las drogas

como hablar de drogas con los hijos

Muchos padres se plantean si el hecho de hablar de drogas con los hijos no será una invitación a que las prueben. Está claro que tampoco podemos ignorar sus preguntas cuando las hagan ni vivir sin darles explicaciones sobre esta realidad.

Hablar sobre el consumo y los motivos que llevan a alguien a consumir es un importante recurso educativo para la prevención si lo hacemos teniendo en cuenta la edad de los niñ@s y algunas recomendaciones.

Cómo hablar de drogas con menores de 5 años

Nuestros hijos entre los 3 y los 5 años preguntan habitualmente y casi siempre de forma muy insistente por todo. “¿Qué es un cigarro? ¿Por qué el abuelo fuma? ¿A qué huele el cigarro de esas chicas?”

Como no tienen aún la capacidad para argumentar o debatir porque su desarrollo cognitivo aún no se lo permite, nuestras respuestas deben ir encaminadas a que ellos comprendan que el consumo de tabaco y alcohol es perjudicial para la salud.

  • Darles una respuesta clara, concisa y directa cuando pregunten: “fumar es malo para la salud”, “el alcohol no es bueno para el cuerpo”.
  • No mentir.
  • No esperar a que sea otro quien responda sus dudas.
  • Pero tampoco es necesario ni conveniente que se aborde con ellos el tema de manera formal.

Cómo hablar de drogas entre los 6 y los 11 años

En estas edades, suelen preguntar por aquellas drogas como el alcohol y el tabaco porque son las que están socialmente aceptadas y quizá menos por aquellas otras ilegales. En todo caso, debemos estar preparados para cuando lleguen sus preguntas.

Si quieres favorecer la comunicación, plantéales preguntas abiertas y escucha atentamente sus respuestas, así también sabrás qué actitud tiene tu hijo en este tema.

Aunque la actitud de los padres debe ser siempre de firmeza y rechazo hacia el consumo, es importante que sientan que pueden hablar contigo de todo ahora y en el futuro.

Desde la Agencia Antidroga de la Comunidad de Madrid se proponen algunas recomendaciones prácticas.

  • Es importante que estemos atentos a las demandas explícitas que sobre drogas realicen los hijos en el contexto de una conversación. Una forma natural de tratar el tema es aprovechar circunstancias cotidianas de la vida familiar: una noticia en TV, el consumo de tabaco o alcohol por parte de algún adulto de la familia o al tomar un medicamento y explicarles la importancia de hacerlo correctamente.
  • Conviene ofrecer una respuesta a sus demandas, no rechazarlas o evadirlas. Si no se satisface su interés es probable que recurran a otras fuentes.
  • La información ha de ser veraz y objetiva, evitando exagerar o trivializar las consecuencias del consumo de drogas.
  • Es conveniente proporcionarles información sencilla, clara y sólo la necesaria. Sobre todo, deben evitarse los aspectos más morbosos y provocativos que reflejen situaciones extremas.
  • Se debería plantear la información en positivo, haciendo hincapié en la importancia de no consumir y planteando los comportamientos saludables.

Prevenir es la palabra clave… ¿Cómo lo hacemos en casa?

Como padres podemos actuar reduciendo el riesgo si aumentamos lo que los psicólogos llamamos ” factores de protección”: la comunicación en casa, un entorno familiar donde se transmiten valores y apoyo, un ambiente social constructivo, la implicación del menor en deportes y tiempo libre, sus habilidades sociales y la confianza en sí mismo así como un buen ritmo escolar.

Si aún así tienes dudas (que es lo más normal) te invito a ponerte en contacto conmigo y resolverlas. Soy psicóloga infantil y trabajo en Madrid.

Más información sobre cómo hablar de drogas con los hijos

Drogas: Cómo hablar del tema con tus hijos. Artículo de Observatorio FAROS para la salud de la infancia y adolescencia.

Cómo actuar ante el consumo de drogas. Vídeo de la Fad.

Talking to teen about alcohol and drugs. Child Mind Institute

Begoña de Torres-Peralta
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